ඇවිදින්නෙකු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
කෝටුව භාවිතා කිරීම හඳුන්වා දීම සඳහා අංශභාගය සහ අර්ධ සන්ධි වේදනාව සඳහා උදාහරණයක් පහත දැක්වේ. අංශභාග රෝගීන් බොහෝ විට ඇවිදීමට අක්ෂීය කිහිලිකරු දෙකක් භාවිතා කළ යුතු අතර, අර්ධ සන්ධි වේදනාව ඇති රෝගීන් සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන්නේ ප්රමාද සැරයටි පමණි. භාවිතයේ ක්රම දෙක වෙනස් වේ.
(1) අංශභාග රෝගීන් සඳහා අක්ෂීය කිහිලිකරු සමඟ ඇවිදීම: අක්ෂීය කූරු සහ පාද චලනයේ විවිධ අනුපිළිවෙල අනුව, එය පහත ආකාරවලට බෙදිය හැකිය:
① විකල්ප වශයෙන් බිම පිස දැමීම: ක්රමය වන්නේ වම් අක්ෂීය කිහිලිකරුව දිගු කර, පසුව දකුණු අක්ෂීය කිහිලිකරුව දිගු කර, පසුව පාද දෙකම එකවර ඉදිරියට ඇදගෙන අක්ෂීය වේවැල අසලට ළඟා වීමයි.
②එකවර බිම පිසදමමින් ඇවිදීම: පැද්දීම-පියවර ලෙසද හැඳින්වේ, එනම්, එකවර කිහිලිකරු දෙකක් දිගු කර, පසුව පාද දෙකම එකවර ඉදිරියට ඇදගෙන, කිහිල්ලේ සැරයටිය අසලට ළඟා වීම.
③ සිව්-ලක්ෂ්ය ඇවිදීම: ක්රමය නම් පළමුව වම් අක්ෂීය කිහිලිකරුව දිගු කර, පසුව දකුණු පාදය පිටතට ගෙන, පසුව දකුණු අක්ෂීය කිහිලිකරුව දිගු කර, අවසානයේ දකුණු පාදය පිටතට ගෙන යාමයි.
④ ත්රි-ලක්ෂ්ය ඇවිදීම: ක්රමය නම් පළමුව දුර්වල මාංශ පේශි ශක්තියක් ඇති පාදය සහ දෙපස අක්ෂීය දඬු එකවර දිගු කර, පසුව ප්රතිවිරුද්ධ පාදය (වඩා හොඳ මාංශ පේශි ශක්තියක් ඇති පැත්ත) දිගු කිරීමයි.
⑤ ද්වි-ලක්ෂ්ය ඇවිදීම: ක්රමය වන්නේ අක්ෂීය කිහිලිකරුවේ එක් පැත්තක් සහ ප්රතිවිරුද්ධ පාදය එකවර දිගු කර, පසුව ඉතිරි අක්ෂීය කිහිලිකරු සහ පාද දිගු කිරීමයි.
⑥ ඇවිදීමට උඩින් පැද්දීම: මෙම ක්රමය පියවර තැබීමට පැද්දීම හා සමාන වේ, නමුත් පාද බිම ඇද නොගනී, නමුත් වාතයේ ඉදිරියට පැද්දීම, එබැවින් පියවර විශාල වන අතර වේගය වේගවත් වන අතර රෝගියාගේ කඳ සහ ඉහළ අත් පා හොඳින් පාලනය කළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් වැටීම පහසුය.
(2) අර්ධ රුධිර වහනය ඇති රෝගීන් සඳහා වේවැලක් සමඟ ඇවිදීම:
①තුන්-ලක්ෂ්ය ඇවිදීම: බොහෝ අර්ධගෝල රෝගීන්ගේ ඇවිදීමේ අනුපිළිවෙල වන්නේ සැරයටිය දිගු කිරීම, පසුව බලපෑමට ලක් වූ පාදය සහ පසුව නිරෝගී පාදයයි. රෝගීන් කිහිප දෙනෙකු සැරයටිය, නිරෝගී පාදය සහ පසුව බලපෑමට ලක් වූ පාදය සමඟ ඇවිදිති. .
②ද්වි-ලක්ෂ්ය ඇවිදීම: එනම්, සැරයටිය සහ බලපෑමට ලක් වූ පාදය එකවර දිගු කර, පසුව නිරෝගී පාදය ගන්න. මෙම ක්රමය වේගවත් ඇවිදීමේ වේගයක් ඇති අතර මෘදු අර්ධගෝල ආබාධයක් සහ හොඳ සමබරතාවයක් ඇති රෝගීන් සඳහා සුදුසු වේ.
පණිවිඩය
නිර්දේශිත නිෂ්පාදන